アレルギー対策とは

アレルギー対策とは

○○アレルギー、緩和できる？
アロマで始める！アレルギー対策のいろいろ。

アレルギーにはさまざまな種類がありますが、花粉症、ハウスダスト、ダニ、カビなどのアレルギーに悩まされている人は多いですよね。
特に花粉症は多くの人が抱えるアレルギーの一つ。
くしゃみや鼻水、目のかゆみ、喉のイガイガなど、発症するとたくさんの症状に悩まされます。
私も花粉症持ちの一人。
ゴミ箱に溜まったティッシュの山を見て毎回自分でびっくりします。
そして私の母はハウスダストアレルギー。
掃除の時や洗濯物を取り込む時に、よくくしゃみをしていた記憶があります。
少しでも症状を軽減できれば嬉しいですよね。

私が最近実践しているのが、アロマを使った対策。
癒し・リラックス効果のイメージが強いアロマですが、アロマは癒しの効果だけでなく、人が持つ免疫力を呼び起こしたり、良質な睡眠へと導く力を持っています。
そこで今回は、お家で簡単にできるアロマを使ったアレルギー対策をご紹介します！

花粉症対策におすすめ｜①トドマツ精油

トドマツはマツ科モミ属に分類される樹木で、北海道に多く自生しています。
トドマツの枝葉から抽出されるトドマツ精油には、花粉アレルゲンをコーティングし、アレルゲンを無力化する効果が期待できるそう。
朝の情報番組でトドマツ精油の花粉への効果が紹介され、取扱店舗では一時売り切れ状態になりました！
外出前に精油をマスクに垂らしてから出掛けたり、お家でアロマポッドやディフューザーで焚いたりすることで花粉症対策が期待できますよ！
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花粉症対策におすすめ｜②漢方生薬香

漢方生薬香は数種類の天然生薬とハーブを練りこんで作られた漢方のお香。
お悩みに合わせて5種類展開しています。
その中で花粉対策に最適なのがその名の通り「花粉すっきり香」。
鼻の通りを良くし鼻水・くしゃみなどにも効果的とされる辛夷（シンイ）など3つの天然生薬と、花粉症の緩和などが期待できるユーカリオイルが配合されています。
東洋医学の思想をもとに作られた天然由来のお香は、休日や睡眠前のリラックスタイムに焚いて、心も体もリフレッシュしながら花粉症対策するのがおすすめです♪
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ハウスダスト・ダニ・カビ対策におすすめ｜フレグランスランプ

アシュレイ＆バーウッドのフレグランスランプ。
何と言っても見た目が可愛いこのランプは、一つ一つ職人さんの手作り。
同じ名前のランプでも模様が絶妙に異なる仕上がりになっています。
そして可愛いだけでなく機能性も抜群。
香りを芳香させるだけでなく、空気清浄作用も発揮する優れものなんです。
ランプを燃焼させてから90分後には空気中のハウスダストダニ類を99％除去！
3時間後にはバクテリアを99％除菌、カビ胞子を60％以上除菌するという検証結果が出ています！
また、フレグランスオイルの種類も豊富で香り同士を混ぜても使えるので、気分やシーンに合わせて香りを変えたり自分好みのブレンドを見つける楽しさを味わいながら、アレルギー対策ができる嬉しいアイテムです♪
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アレルギー対策で一緒に使ってほしいもの｜マスクスプレー

POCKET MIST マスクスプレーはマスク除菌のためのスプレーです。
花粉症やハウスダストなどのアレルギー対策で必需品のマスク。
体内へ入ろうとするアレルギー物質やウイルス菌からあなたを守ってくれるマスクには、たくさんの菌が付着します。
付いた菌を除菌して、菌を付きにくくしてくれるのがこのマスクスプレー。
高濃度の銀イオンが本格的な除菌効果を発揮します。
ハーブ系の優しい香りつきなので、アレルギーで気分も沈みがちな時にサッと吹きかけて菌と一緒に気持ちもリセット！
コンパクトなマスクスプレーはお出掛け時に重宝すること間違いなしです！
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除菌対策についてもっと知りたい方は↓こちら↓からチェックしてみてくださいね！
どんなウイルス対策してる？今すぐできる！ウイルス対策のいろいろ

いかがでしたか？
今回はアレルギー軽減が期待できるアロマアイテムをご紹介しましたが、気になるものはありましたか？
香りにはまだまだたくさんの力があります。
特に植物から抽出された精油（エッセンシャルオイル）は、抽出する植物によって様々な効果効能を秘めています。
植物の力や香りの力を上手く使って、癒されながらアレルギー対策をはじめてみてはいかがでしょうか。

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